どうしてふとん屋で鍼灸体験会やるの？

こんにちは。快眠館　副店長　田中言羽です。昨日、店長と私がお世話になっている剛鍼灸治療院さんに来ていただき、「眠れるカラダつくり教室」【鍼灸で体を整えよう】を開催しました。内容は、東洋医学の基礎知識・春の養生・ツボ体験・鍼体験・健康相談でした。

春は気温の変化が激しく体調を崩しやすいそうです。おすすめのツボを教えてもらいました。「百会（ひゃくえ）」。頭のてっぺんにあるツボで、左右の耳を繋げた頭頂部にあり、自律神経や不眠に効果があるツボだそうです。ツボの押し方は、体を目覚めさせたい時はゆっくり息を吐いてツボを押す。眠りたい時は寝ながら押すといいそうです。

下の画像は実際にツボを探しているところです。最初は上手く見つけれなくて先生に教えてもらいました。

快適に眠るには、眠る前に心と体がほぐれていること。

カチカチに凝った体ではぐっすり質の良い睡眠は得られません。体を緩めるのにおすすめなのが鍼灸なのですが、お客様にお話しすると「針が痛そう」と敬遠される方が多く、体験してみたいという声もいただくので、鍼灸体験会をすることになりました。

参加された方からは、「全然痛くない」「えっ、もう終わったの？」「鍼がずっと刺さっているかと思った」などイメージしていた鍼とは全く違ったようで、体の不調を改善できる方法の一つになりそうです。

この「眠れるカラダつくり教室」は、心と体を緩めて眠れる体を作る方法をお伝えする教室です。やっとみなさんと交流できるようになり、楽しい企画を検討中です。遊びにきて下さいね。

体のことは体のことをよく知っているプロに任せ、寝具のことは寝具のプロである私たちにお任せください。

体が整い、体にストレスがかからない寝具で寝れば快眠間違いなしです。

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