今、日本では睡眠に悩んでいる人が多くみえます。その原因は様々で、睡眠のサイクルが合っていない・体が悲鳴を上げている寝具で寝ているなど。病院へ行くまでではないけどちょっと聞いてみたい。そんな方が気軽に寄れる睡眠相談所です。睡眠の資格を有した私たちがお待ちしております。

■体に合った寝具とは

みなさん、朝スッキリ起きれますか?「肩が痛い」「腰が痛い」「頭が痛い」「寝た気がしない」「体がだるい」・・・そんなことありませんか?朝起きた時の不調のほとんどが寝具(マットレス・敷ふとん・枕)が体に合っていないことが多いです。特に体を100%預けるマットレスが体の凹凸に合っていないことで不調が現れます。

■眠れるカラダとは

一人ひとり体が違うように睡眠の取り方も年齢・環境・職場などによって変わります。「なかなか眠れない」「朝から疲れている」「いびきが気になる」など睡眠でお悩みの方が病院へ行くまでではないけど、正しい情報が知りたい方に、睡眠相談を行なっています。

6月3日(金)睡眠相談所 オープン!

今まで以上に睡眠の悩みを持った方に寄り添うことができたらとの思いから、快眠館内に睡眠相談所をオープンすることになりました。

睡眠相談所について→→→準備中

快眠館は夫婦二人の小さなお店です。

睡眠講演の依頼を受け、小学校や中学校・高校・子ども支援センターなどへ出かけています。詳しくは、

→こちらをご覧ください。

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