枕の声を聞く私

こんにちは。

睡眠相談所　快眠館　副店長　田中言羽です。

私のちょっと変わった特技をお話しします。

快眠館の枕は10年間高さ調整が無料なので、寝心地に違和感が出てきたら調整ができます。

その時に私はすぐに調整に入るのではなく、枕の状態をじっくり見させてもらいます。

枕の状態を見ると、すんなり上手に寝ているか、体が無理をして寝ているかなどいろいろなことがわかってまさに「枕の声を聞く」のです。

面白い。

こんな感じで枕を観察します。

①中央よこシワ

枕の中央にシワができている場合、

・首元の高さが足りない

・マットレスと体の隙間（肩甲骨上部分）を枕で埋めようと上に押し上げる

②左右よこシワ

枕の左右によこシワができている場合

・横向き寝の時に肩の高さは欲しくて枕を押し上げている。

③枕上部よこシワ

・マットレスと体の隙間（肩甲骨上部分）を枕で埋めようと上に押し上げ、ベッドのヘッドボードなどにあたりつぶれてシワができる。

④たてシワ

たてにシワができる場合、

・横向き寝の位置がずれている

・横向きに寝返るする時に仰向きとの段差があり登りきれていない。

⑤下部つぶれ

枕の下がつぶれている場合

・マットレスと体の隙間（肩甲骨上部分）を枕で埋めようと上に押し上げる。

他にも・・・

・全体にシワがある場合は、枕よりも小さい枕カバーや枕パッドで小さく押され、正しい枕の高さで使えていない。

・後頭部の凹みの位置がずれている。

などなど・・・

⑥私が初めて見た枕のつぶれがこちら

先日名古屋から調整に見えた方の枕が、私が今まで見たことない位置が珍しい形でつぶれていて、原因がわからず「何でここが向こうに垂れるように癖がついているんだろう？」と悩んでいたら、お客様が、

「枕とベッドのヘッドボードの間にコンセントを置いていて、その隙間に枕が落ち込む感じになることがある。」

と思い出してくれました。

その落ち込む形に枕がなってしまっていたのです。

コンセントの位置を変えることを提案。

原因がわかってよかった。

枕の調整は面白い

枕のシワやつぶれは体からのサインを表しています。

そのサインを見逃さず、体が正しい姿勢で寝られるように高さを調整させていただき、寝返りの仕方や位置、スムーズに寝返りができるかも見させてもらいます。

寝ている姿勢から体の不調を改善することもできます。

体を整える寝姿勢を保つには、体に合った寝具「枕」と「マットレス」が必要です。

自分に合った寝具が知りたい方、無料体験会を開催しています。

お気軽にご来店ください。

ご来店の際はお客様が重なると再度ご来店いただく場合もございますので、ご予約されることをおすすめします。

ご予約お待ちしております。

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