こんにちは。 快眠館　副店長　田中ことはです。 連日心配なニュースが続きます。 寝る寸前まで心配事を考えて眠ると、ぐっすり眠れない場合もあります。 ぐっすり眠るにはどうしたらいいのか？ 眠るときに「嫌なこと」「心配事」ス…