私の掛けふとんは、2枚合わせ 2024年3月21日 /こんにちは。快眠館 副店長 上級睡眠健康指導士 田中言羽です。 季節の変わり目。 日によって気温の差があり、温度調節が難しいですね。 寝ている時も同じ。 おすすめの温度調節の仕方が、掛けふとんの2枚合わせです。 私は、羽… もっと読む