布団屋の息子が、睡眠を大切にして東京大学に合格しました

布団屋の息子が、睡眠を大切にして東京大学に合格しました。

受験というと、「夜遅くまで勉強する」そんなイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。

でも我が家では、受験中も睡眠を削ることはありませんでした。

普段通り、しっかり眠ること。

それを大切にしてきました。

なぜなら、眠っている間に脳はその日学んだことを整理し、記憶として定着させるからです。

勉強時間を増やすために睡眠を削るより、しっかり眠って、しっかり集中する。

布団屋の母として、それだけは大切にしてきました。

受験は長いマラソンです。勉強だけでなく、眠りも大切にしてほしいと心から思います。

受験生の眠りで気になること

実は、受験生の眠りで気になることがあります。

それは、眠る環境が後回しになっていることです。

長時間机に向かう受験生の体は、思っている以上に疲れています。

だからこそ、体をしっかり休めるための「寝具」もとても大切です。

ぐっすり眠れることで、次の日の集中力は大きく変わります。

少しでも良い眠りで、持っている力をしっかり発揮できますように!

受験生の眠り・寝具についてのご相談も、お気軽にお声がけくださいね。