アロマオイル（精油）
こんにちは。副店長です。みなさん気持ちよく眠れていますか？リラックスして眠りにつくことで深い質の良い眠りに誘います。眠る前のリラックス法でよくアロマオイルを嗅ぐことでリラックスできると書かれていますが、アロマオイルを使ったことありますか？「どうやって使ったらいいのか分からない。」「何を選んだらいいのか分からない。」そんな人いませんか？実は私も昔は使いたいけど何を選んでいいのか分からず躊躇していました。日本アロマ環境協会（AEAJ）にてインストラクターの資格を取得してからはその日の気分に合わせて好きな香りを楽しんでいます。
快眠館では安心してお使いいただけるように「アロマオイルの選び方」「アロマオイルの使い方」をお伝えしています。お気軽にご来店ください。
眠りにおすすめのアロマオイル
ラベンダー(フランス産)
やや丸みのある優しいフローラルな香り。
3ml 990円
オレンジスウィート
リモネンを90％以上含みます。
果皮に含まれる精油成分を搾って得られるため、とてもフレッシュで弾けるような甘いオレンジの香りが広がります。
■オレンジスイートを使った香水レシピ 大人なオレンジブレンド
ちょっとビターで、爽やかな甘さのあるオレンジの香り
3ml 880円
リフレッシュやブレンドにおすすめのアロマオイル
ティートゥリー
ティートゥリー、ティートリー、ティーツリーなどと呼ばれます。
オーストラリアの先住民族のアボリジニが使った森のハーブで、お茶として飲まれいた植物の一種であったことから、ティートゥリー（お茶の木）と呼ばれるようになったと伝えられています。
フレッシュで清潔感のただよう、鼻をすっと通り抜けるやや鋭い香り。
3ml 880円
レモン
レモンの果皮を絞って得られた天然レモンの精油。
甘さとすっきり感のある瑞々しい香り。
加齢などによる神経性嗅覚障害の対策として、特色の異なる4種の香り（樹脂臭/薬味臭/果実香/花香）を「朝晩2回約10秒嗅ぐ×12週間」嗅ぐ行為がいくつかのクリニックで勧められています。
レモン（果実臭）の他に、以下の2点がおすすめです。
・ユーカリ・グロブルス（樹脂臭）
・ラベンダー・フランス産（花香）
３ml 880円
ペパーミント
精油成分にメントールを含み、強い清涼感の香りは、食品や薬品などさまざまな用途に使用されています。
強くしみとおるようなメントールの香り。
精油が得られる葉は、ハーブティーとしても利用されます。
３ml 880円
ゼラニウム
多種あるゼラニウムの中で、愛らしい花をつけるニオイテンジクアオイと呼ばれる種類の葉から得られる精油。
甘いミントベースにほのかなローズの香り。
ローズ調の香りを作りたいときにも使用され、特に女性が好む香り。
３ml 1,100円
イランイラン
「花の中の花」という意味の名前の通り、濃厚な甘さを持つエキゾチックな芳しい香り。
女性に特に好まれます。
香りが強いため使用量に注意してお使いください。
３ml 990円
クラリセージ
クリア（澄んだ）を意味するclaris、または明るいを意味するclarusを語源すると言われています。
ハーブ系のさわやかさに加え、やや甘いナッツのような香りも持ち合わせています。
香りが強いため使用量に注意してお使いください。
３ml 1,100円
ベンゾイン(安息香)
ベンゾインの木の樹脂からとれる精油。
深みのある甘い香り。
高粘度の為、3ml、10mlはスポイト付きです。
スポイトは1滴約0.025mlです。
３ml 990円
サンダルウッド
ウッディーで甘く、オリエンタルでデリケートな香り。
日本では白檀と呼ばれ香木として親しまれています。
３ml 2,420円
フランキンセンス
「真の薫香」の意味を持ち、別名は、乳香、オリバナム、ルバーン。
乳香の木から採れる樹脂を利用します。
古代エジプトの神殿や、一部のキリスト教の教会では、フランキンセンスが場を浄化する聖なる香りとして焚かれてきました。
イエス誕生の時、東方の三賢人が贈りものにするなど言い伝えがあります。
上品で落ち着きのある香り。
３ml 1,320円
■「生活の木」のアロマオイルを販売しております。