冬のおすすめあったかグッズ
あたたかく眠るにはどうしたらいいの？
寒い冬、快適に眠る秘訣はズバリ３つ！
足を冷やさない
寝る前に足を冷やさない。
寝る前には体の末端の手足から熱を放出し、深部体温を下げることで寝付きを良くし、深い睡眠が得られます。足が冷えるという方は熱が外に逃げないので寝付きと睡眠の質が悪くなります。
背中を温める
背中を温める。
寝ている時の体温の70％が背中側から奪われます。掛け布団を増やすよりも、背中から熱を逃さず背中を温める、敷パッドにこだわる方が効果的です。
湿気を逃す
天然素材で湿気・温度をコントロール。
寝ている間は常に毛穴から水蒸気状の汗をかいています。その湿気は体の周りに残ることで体を冷やしてしまうのです。汗を素早く吸って、放湿してくれる素材が体の近くに敦子ろが大切です。
寝る前に足を冷やさない。
シルク混ソックス
足首を締め付けないから寝るときに履くソックスにおすすめ。
・1,694円
アンゴラ混ソックス
柔らかい肌触りが気持ちいい！足首の締め付けがありません。
・2,244円
天然素材ムートンスリッパ
足がポカポカあたたかい。ムレないのでお風呂上がりに履いても気持ちいい！
・5,940円
天然素材ムートンルームシューズ
お風呂から出てすぐ履いてもムレないから、足が冷たくならずに温かく寝られます。
・8,910円
背中を温める。
プレミアムホワイトムートン
１２頭分の羊の原皮を超高密度に仕上げ、指一本分（１㎠）に3,000本の毛が密集しているので、宙に浮いたような寝心地。
・シングル 440,000円
メディカルムートン
欧米では床ずれ防止にも使われるムートンは、弾力性・通気性・保温性に優れています。
・シングル 198,000円
メリノウールパッド
※洗濯OK
繊維がとても細く、縮れ（クリンプ）が細かいメリノウールはチクチクすることなく、空気をたくさん含んで温かい上に蒸れることもありません。
・シングル 24,200円
フランスウールパッド
※洗濯OK
フランス南部の山岳地方で飼育されているラ・クーン種ウール。側生地がパリッとしているのでさっぱりと寝たい人におすすめ。
・シングル 26,400円
ウールパッド
ウール特有の弾力性でベッドや敷布団の寝心地がワンランクアップします。ふんわり柔らかい寝心地が好きな人におすすめ。
・シングル 41,800円
キャメルパッド
※洗濯OK
冬はとっても温かく、夏はサラッとムレを防ぐ。しっとりとした寝心地。ふわふわが苦手な人におすすめ。
・シングル 48,400円