こんにちは。 睡眠相談所　快眠館　睡眠相談士　田中言羽です。 コロナの感染者数が増えてくると枕の調整のお客様も増えます。 今回の第７波も同じです。 感染拡大のニュースが体にストレスを与え、そのストレスが体を緊張を招き硬直…

こんちは。快眠館　副店長　田中ことはです。 毎日熱帯夜が続きます。 みなさんぐっすり眠れていますか？ 暑くてなかなか眠れない人も多いのではないでしょうか。 テレビやネットなどで「熱帯夜をどうしたら快適に眠れるのか」と言っ…