子ども睡眠講座　開催のお知らせ

こんにちは。

快眠館　副店長　田中言羽です。

ゴールデンウィークですね。

みなさん何をしていますか？

私は大好きな庭仕事をやります。

腰が痛くなりませんように！

今月、いちのみや児童館で久しぶりに睡眠講座が開催されます。

睡眠講座のお知らせ

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寝る子は育つはホントのはなし？「寝かしつけのプロになろう！」

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<日時>5月19日（木）10:30〜11:00

<場所>いちのみや児童館

豊川市一宮町幸208

<対象>乳幼児期とその保護者

<定員>７組

※感染防止対策のため人数を制限し、事前申込となります。

＜申込方法>いちのみや児童館へ連絡して下さい。

☎︎0533-93-5779

<内容>

・日本の睡眠の現状

・睡眠の基礎知識

・寝かしつけのポイント

・ねんねマッサージ

★講座終了後・個別相談会

【私の思い】

日本の子どもたちが世界の中で睡眠時間が少ないことを知っていますか？大人が世界で一番睡眠時間が少ないことを知っている人は多いのではないでしょうか。大人の影響を受けて子どもの睡眠時間も少ないことは想像できますね。一昔前は睡眠をあまり意識しなくても、子どもの睡眠時間を確保しやすいつ世の中だったのですが、今は睡眠の大切さを知っている親しか、子どもに適切な睡眠を確保できない世の中になってしまいました。だからママやパパに伝いたい。子どもの頃に身についた正しい睡眠習慣は一生の宝になります。

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