福井県に子どもの睡眠講座へ行ってきました！

こんにちは。

快眠館　副店長　田中言羽です。

先日、福井県へ行ってきました。

遊びに行ったんじゃないよ。

パパ・ママに「子どもの睡眠と寝かしつけ」についてお話してきました。

今回は　公益財団法人ふくい女性財団様主催の睡眠講座で、0歳から5歳までのお子さんとパパ・ママが参加されました。

講座は、私の「睡眠の話」と、ねんねアート講師の坂井ゆかさんの「おひるねアート」の２部構成で、午前の部と午後の部の２回行いました。

睡眠講座で話を聞いた後、お子さんと楽しいねんねアートで遊べるという企画で、１０組定員だったのですが、午前の部・午後の部とも１２組に増やしても、まだ各回とも６組以上のキャンセル待ちだったそうです。

子どもの睡眠講座というとママの参加が多いのですが、今回は日曜日ということもあってか、パパの参加率がとても高く、パパに子どもの睡眠の話ができてよかった。

子どもを寝かすのに、ママだけが頑張っても難しい事が多いです。

パパとママが同じ思いで子どもに接する事が大切ですね。

個別に相談する時間があり、相談されたことは

・夜時々起きちゃうんです。どうしたらいいですか？

・夜の授乳がやめられなくて。どうしたらいいですか？

・朝5時に起きちゃうんですが、おかしいですか？

・夕方6時に寝てしまって、夜寝ようとしても寝れないのはどうしたらいいですか？

・ねんねトレーニングが上手くいきません。どうしたらいいですか？

など相談されました。

寝る環境は各家庭で違います。

どうしたらいいのか各家庭に合わせてお話させていただきました。

またその内容をブログに書きますね。

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