2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2017年8月31日 田中 言羽 副店長ブログ 夏休み思い出作り最終回＜西表島＞ こんにちは。 快眠館 副店長 睡眠コーディネーター 田中言羽です。 先日、夏休みの思い出作りに家族で沖縄にある西表島へ行ってきました。 今回の旅行は西表島の自然の中でおもいっきり遊ぶことが目的。 ジャングル・川・海と遊ん […]
2017年8月19日 / 最終更新日時 : 2017年8月19日 田中 言羽 副店長ブログ 寝苦しい夜はエアコンを上手に使ってぐっすり快眠！ こんにちは。 快眠館 副店長 睡眠コーディネーターの田中言羽です。 スッキリ晴れる日が少ない今年の夏。 ジトジト、ジメジメの日が多すぎーー！ 天然パーマの私の髪の毛は湿気が多いとクルクル、ウネウネになるのでセットが大変と […]
2017年8月15日 / 最終更新日時 : 2017年8月15日 田中 言羽 副店長ブログ 自分のベストな睡眠時間知っていますか？ こんにちは。 快眠館 副店長 睡眠コーディネーター 田中言羽です。 お盆休みの人も多いですよね。 みなさん、自分のベストな睡眠時間を知っていますか？ 目覚ましを使わず朝スッキリ起きられる睡眠時間です。 私は夜9時に寝て朝 […]
2017年8月14日 / 最終更新日時 : 2017年8月14日 田中 言羽 副店長ブログ 枕を作るのは私におまかせください。 こんにちは。 快眠館 副店長 睡眠コーディネーターの田中言羽です。 私は枕を作ります。 枕を作るのは面白い。 今まで1,000人以上の方に枕を作らせていただきました。 枕作りからいろんなことがわかるのです。 枕を作るのに […]
2017年8月13日 / 最終更新日時 : 2017年8月13日 田中 言羽 副店長ブログ 情報がストレスに！情報の渦に巻き込まれない方法 こんにちは。 快眠館 副店長 田中言羽です。 最近睡眠のことをテーマにしたテレビ番組や雑誌を多く見かけるようになりました。 睡眠の大切さが伝わることはとてもいいことだと思います。 でも注意が必要です。 言われたことを全て […]
2017年8月11日 / 最終更新日時 : 2017年8月12日 田中 言羽 副店長ブログ 熱帯夜、寝相が悪い子どもをぐっすり眠らすにはパッド選びがポイント こんにちは。 快眠館 副店長 田中言羽です。 昨夜の雷でちょっと寝不足気味の私。 夜中の雷は勘弁です。 夜暑くて寝苦しいとグルグルぐるぐる動き回る子どもたち。 寝相のすごいこと。 我が家の息子もそうでした。 ひんやりと冷 […]
2017年8月10日 / 最終更新日時 : 2017年8月10日 田中 言羽 副店長ブログ 夏を感じよう！ こんにちは。 快眠館 副店長 田中言羽です。 8月ももうすぐで半ばですね。 みなさん夏を感じていますか？ 今年はスッキリと晴れない日が多いためか夏らしい気分になかなかなれない私。 夏好きなのに… 入道雲見てないな〜 太陽 […]
