こんにちは。

快眠館 副店長 田中言羽です。

今日は月一回のアロマ教室を開催しました。

これから寒くなるので簡単にカラダを温められる「手浴・ホットタオル」と、「ルームスプレー」を作りました。

朝晩が冷え込むこの時期はカラダの疲れも溜まりやすいです。

手浴やホットタオルは簡単にカラダを温めることができ、血行を促し、気持ちがいいです。

リラックスタイムにおすすめ。

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(手浴をしているところ)

手浴は簡単で、洗面器に熱めのお湯を入れ、好きな精油を1~3滴垂らします。

お湯の量はくるぶしが浸かるくらいまで入れて下さい。

好きな精油の香りが部屋中広がり幸せ気分。

ルームスプレー作りでは、使いたシーンに合わせて精油を選びます。

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今日はスッキリスプレーとリラックススプレーができました。

《次回アロマ教室のお知らせ》

★★お肌スベスベハンドクリーム作り★★

乾燥が気になる季節になりますね。

今回はハンドクリームを作ります。

日時/11月14日(火)

10:30~11:30(自由解散)

~12:00まで

参加費用/1,000円

(材料費・★ハーブティ&お菓子付き)

定員/4名

★申し込み方法

☎︎0533-93-2921

Mail/sleep@kaiminkan.jp

楽しくおしゃべりしながら作りましょう。

お申し込みお待ちしております。